今日の惣菜
・緑野菜のサラダ、チャイニーズドレッシング
・イカとゴボウのアラビアータ
・芝エビのフリット、タラモソース
※３種の中より２種をお選び頂けます。
今日の主菜
・姫鯛のソテー、ネギと梅しそのクリームソース
・豚バラ肉の黒胡椒煮、オニオンソース
※お魚かお肉をお選び頂けます。
※ご飯は白米か雑穀米をお選びください。
※ランチボックスには全てサラダが付きます。
本日のメニューにも使用しているイカ・エビは高タンパクで低脂肪・低カロリーなのでとてもヘルシーな食材だと言えます。
またアミノ酸の一種「タウリン」を含んでいます。
タウリンは身体や細胞の機能を正常にしてくれる働きがあります。
※疲労回復
※むくみの改善
※肝機能を高める
※血中コレステロールを下げる
※高血圧の予防・・・などに効果が期待できます。
タウリンは体内で合成できますがその量は微量なので食事から摂取する必要があります。
しかしタウリンを含む食材は主に魚介類に限られます。
魚介類には畜肉類にほとんど含まれないこのような特有の機能成分がタウリン以外にも存在します。
日頃からお肉に偏った食事をしている方は魚介類もバランスよく食べましょう。
★パスタランチが新しくなりました！★
ご案内：店内でのお食事限定！パスタランチ（サラダ、スープ付き）￥８００（税込）
週替わりパスタ１種、定番パスタ２種をご用意しています。
店内は５席のみのカウンターです。お早めに・・・
営業時間は１１時３０分〜１４時００分まで。
今週の週替わりパスタセット
・インゲン、小エビ、筍のパルミジャーノソース スパゲッティーニ
定番！パスタセット
・緑野菜とオリーブ、ケッパーのオリーブオイルソース スパゲッティーニ
・ベーコンとポルチーニのトマトクリームソース スパゲッティーニ