今日の惣菜
いろいろ野菜のバーニャカウダ
マリネサーモンとアボガドのカプレーゼ
ほうれん草の入ったドフィノワーズ
※３種の中より２種をお選び頂けます。
今日の主菜
赤魚のフリット、トマトフォンドュソース
鶏もも肉の香草パン粉焼き
※お魚かお肉をお選び頂けます。
※ご飯は白米か雑穀米をお選びください。
※ランチボックスには全てサラダが付きます。
また新しい週が始りました。
今日のランチのお勧めは、やはり栄養価の高いほうれん草です。
ビタミンやミネラルが豊富で緑黄色野菜の代表です。
身体の酸化を防いだり、風邪の予防に効果的。
そしてもう一つ、アボガドです。
アボガドの脂肪分はコレステロールの心配がなく、老化防止効果が
期待できます。「森のバター」と言われている栄養価のとても高い
果実です。
今日はどれにしましょうか？
お待ちしています。
はカラっとした皮の触感がよかったです。
雑穀米もなにげに気に入りました
因みにご飯大盛りできます。＋５０円です。明日も美味しいお弁当、お楽しみに。
ほうれん草の入ったドフィノワーズ
美味しかったです。
残業だらけのカラダにしみ込みました。
オープンから雑穀米オンリーです。
この辺りでテイクアウトに雑穀米が食べれるのは貴重です。
スープもあったらいいなぁ♪
これからもランチ楽しませてもらいます。
お料理を楽しんでいただけて嬉しいです。
雑穀米は僕も個人的に大好きで、自宅でもそれオンリーです。
実は店内での特別料理、（パスタとか）を始めたいな、と考えています。まだ若干先の話ですが。パスタセット（パスタ、サラダ、スープ、コーヒー付き）なんて感じです。店内には５席しか無く、本当に数量限定になってしまうと思いますが、後日告知できると思います。
どうぞよろしくお願い致します。