2007年06月22日

金曜日

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今日の惣菜

・クリスピーサラダ、ピリ辛ピーナッツソース
・冬瓜とポークソーセージのスープ煮
・枝豆と蒸し鶏のシーザーサラダ風
・冷たい煮カボチャ、セミドライトマトのジュレソース

※4種の中より2種をお選び頂けます。

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今日の主菜

・スズキのソテー、ネギとマッシュルームのクリームソース
・ポークソテー、レンズ豆のラグーソース

※お魚かお肉をお選び頂けます。

※ご飯は白米か雑穀米をお選びください。
※ランチボックスには全てサラダが付きます。

本日のメニューに使用している枝豆は夏の旬野菜です。
枝豆はビールのおつまみとして好相性ですからこれからの季節ますます美味しくなりますね。
枝豆とアルコールの相性の良さは栄養面でもちゃんと根拠があります。
それは枝豆が野菜でありながらタンパク質を豊富に含んでいてビタミンB1、ビタミンC、ビタミンA、カリウムなどのミネラルや食物繊維も含んでいる栄養価の高さのお陰です。
枝豆のタンパク質に含まれる必須アミノ酸の一種メチオニンは肝臓を修復する働きがありますから豊富に含まれるビタミンB1やビタミンCと共にアルコールの分解を助けて二日酔いを防ぎ肝臓の負担を軽減してくれるのです。
カリウムや食物繊維も多く含みますからむくみや便秘を改善したり血圧の上昇を抑える働きもあります。



★パスタランチが新しくなりました!★

ご案内:店内でのお食事限定!パスタランチ(サラダ、スープ付き)¥800(税込)
    週替わりパスタ1種、定番パスタ2種をご用意しています。
    店内は5席のみのカウンターです。お早めに・・・
    営業時間は11時30分〜14時00分まで。

    今週の週替わりパスタセット

    ・タコのミンチとキャベツのカラスミ風味 スパゲッティーニ

    定番!パスタセット

    ・緑野菜とオリーブ、ケッパーのオリーブオイルソース スパゲッティーニ
    ・スモークベーコンとインゲンのトマトクリームソース スパゲッティーニ
posted by assolato-lunch at 11:28| Comment(4) | TrackBack(0) | ランチ