今日の惣菜
彩り野菜のこんがり焼き、アンチョビマリネ
生ハムとレンズ豆のレモンドレッシング和え
ブランダードをのせた小ジャガイモの煮物
※３種の中より２種をお選び頂けます。
今日の主菜
カレイのロースト、ブラックオリーブと新玉ねぎのソース
鶏胸肉のピカタ、アボカドタルタルソース
※お魚かお肉をお選び頂けます。
※ご飯は白米か雑穀米をお選びください。
※ランチボックスには全てサラダが付きます。
健康な美肌づくりに欠かせない栄養素は、抗酸化ビタミンの、
ビタミンA・C・Eが良く知られています。
ビタミンAは主に皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあります。
ビタミンCはコラーゲンを合成したり、メラニン色素の増加を抑える働きなどがあります。
ビタミンEは新陳代謝を高めたり、血行を促進する働きなどがあります。
でも美肌に大切なビタミンはそれだけではありません。タンパク質や脂質の代謝に関わる
ビタミンB群も、お肌にはとっても重要な栄養素なのです。 不足すると口内炎や皮膚炎の
原因になります。
本日のメニューのカレイには、ビタミンB２をはじめ、ビタミンB群が豊富に含まれていますよ。
ご案内：店内でのお食事限定！パスタランチ（サラダ、スープ付き）￥８００（税込）
週替わりパスタ１種、定番パスタ２種をご用意しています。
店内は５席のみのカウンターです。お早めに・・・
営業時間は１１時３０分〜１４時００分まで。
今週の週替わりパスタセット
・生ハムと豆みょうのバターソース スパゲッティーニ
定番！パスタセット
・緑野菜とオリーブ、ケッパーのオリーブオイルソース スパゲッティーニ
・帆立の小柱とバジルのトマトクリームソース スパゲッティーニ