彩り野菜の蒸し煮、ハーブヴィネグレット
じゃが芋コロッケ、アンチョビソース
筍とタコのラビオリ、ソイソースヴィネグレット
※３種の中より２種をお選び頂けます。
今日の主菜
サワラのソテー、トマトソース
柔らか蒸し鶏、カレーグレービーソース
※お魚かお肉をお選び頂けます。
※ご飯は白米か雑穀米をお選びください。
※ランチボックスには全てサラダが付きます。
生活習慣病を予防するなら、バランスのよい食事が大切です。
ビタミン・ミネラルたっぷりのお野菜メニューを一品取り入れたり、
本日のメニューのさわらのように、体に良い成分が多く含まれている青魚を意識して
摂ってみたりと、できる範囲から健康な体づくりに繋がる食事を心がけてみてください。
ご案内：お飲物始めました。
野菜ジュース、ウーロン茶、ミネラルウォーター、各１００円（税込）