今日の惣菜
彩り野菜の蒸し煮、干しエビドレッシング
イカとスナップエンドウのソテー、バーニャカウダソース
マッシュポテトとベーコンのマヨネーズソースグラタン
※３種の中より２種をお選び頂けます。
今日の主菜
春キャベツで包んだエビの蒸し煮、トマトフォンドゥソース
鶏胸肉のピカタ、サワークリームソース
※お魚かお肉をお選び頂けます。
※ご飯は白米か雑穀米をお選びください。
※ランチボックスには全てサラダが付きます。
今日の季節のお野菜は、スナップエンドウと春キャベツ。
スナップエンドウはビタミン、ミネラル、食物繊維を多く
含み、高タンパク質で低脂肪。
春キャベツはビタミンＣを多く含むので抗酸化力が期待できます。
また、キャベツ独特の成分、キャベジンは胃腸の働きを良くしてくれ
消化吸収を促してくれる効果があります。
旬を感じて、心も体も健康に！
Ｐ.Ｓ.今日はホワイトデーです。
女性限定！数量限定で、小さなクッキープレゼント致します。
お飲物始めました。野菜ジュース、ウーロン茶、ミネラルウォーター、各１００円